MEDITATION de réduction du stress

En utilisant une combinaison du corps et des exercices à couper le souffle de sensibilisation, nous allons explorer, discuter et
la pratique, certains principes de méditation de base qui peuvent nous aider à faire face au stress quotidien et la facilité
tension dans notre corps et les esprits.

Enseignant: Sonia Osorio
Langue de l’atelier: Bilingue
Date: Mardi 18 Janvier, 2011
Heure: 18h00-19h30
Coût: 35,00 $
Inscription:
sonia@mcim.ca
514.495.1691

DÉMYSTIFIER médecine énergétique

Comprendre votre corps à partir d’un point de vue énergétique par l’apprentissage de l’énergie différentes
les systèmes de guérison, comme l’acupuncture, de compensation etd’équilibrage chakra, l’homéopathie, cranio-
sacrée, réflexologie, reiki et plus. Découvrez comment vos intentions etles émotions affectent votre
santé et le bien-être à un niveau quantique.

Enseignant: Young Lauren
Langue: Bilingue en anglais avec des matériaux
Date: Samedi 22 Janvier, 2011
Heure: 13h00-17h00
Coût: 60,00 $
Inscription:
lauren@mcim.ca
514-377-0289

COURS DE CUISINE AYURVEDA

Intéressant conseils et des recettes pour entretenir le feu de digestion(agni) en passant par l’hiver
mois. La nourriture sera fournie.

Professeur: Liliana Galvis
Langue de l’atelier: Bilingue
Date: Samedi, 12 Février, 2011
Heure: 11h00-15h00
Coût: 85,00 $
Inscription:
liliananamaste@gmail.com email
514.781.9644

MASSAGE BASICS

Apprenez des techniques de massage de base pour travailler avec la famille, amis, partenaires afin de soulager
tension du cou, épaules et le dos. S’il vous plaît portez des vêtements amples et confortables.

Enseignant: Sonia Osorio
Langue de l’atelier: Bilingue
Date: Mardi 15 Février, 2011
Heure: 18h00-20h00
Coût: 45,00 $ par personne
Inscription:
sonia@mcim.ca email
514.495.1691